Hindari Begadang, Berikut Bahaya Jika Kurang Tidur

Bukan hanya mengantuk, kurang tidur ternyata dapat memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan.

Apasajakah itu?

1. Mengganggu kemampuan berfikir dan mengingat
Saat tidur otak membuat koneksi untuk dapat memproses dan mengingat informasi baru. Kurang tidur juga mempengaruhi kemampuan berfikir dan kreatifitas. Kita akan sulit berfikir dan mendapatkan ide jika kurang tidur.

Komentar

Manfaat Kesehatan dan Kandungan Nutrisi Buah Jeruk

carabermanfaat.com Siapa yang tidak tahu akan buah satu ini? Buah berwarna jingga (orange) manis ini merupakan salah satu buah yang sangat digemari. Memiliki rasa asam dan manis buah ini sangat sering disajikan dalam bentuk minuman seperti jus. Masyarakat awam banyak yang mengetahui bahwa buah jeruk memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Seperti kita ketahui vitamin C sangat baik untuk membantu penyembuhan sariawan dan memelihara daya tahan tubuh. Namun ternyata buah jeruk memiliki banyak manfaat lain bagi kesehatan. Berikut manfaat buah jeruk bagi kesehatan : Manfaat Buah Jeruk bagi Kesehatan 1. Mencegah Sakit Asma Jeruk memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernafasan. Pada era modernisasi sekarang ini radikal bebas semakin banyak tersebar dimana-mana. Setiap hari kita bisa terpapar radikal bebas. Radikal bebas yang tersebar dapat menyebabkan korosi oksidasi. Korosi oksidasi dapat memperburuk pera

Baca selengkapnya

Luruhkan Batu Empedu dengan Apel

Jawapos.com Siapa yang tidak tahu buah satu ini? Apel adalah salah satu buah paling favorit bagi masyarakat dunia. Terdapat beragam jenis apel yang tersebar di seluruh dunia, namun di Indonesia kita sendiri mengenal 2 jenis yang cukup familiar, yaitu Apel Amerika (import) dan Apel Malang (lokal). Sebagai buah yang cukup sering di buat Jus, siapa sangka ternyata buah ini dapat digunakan untuk mengobati batu empedu. Baca Juga Batu empedu merupakan kumpulan kolesterol yang mengeras di dalam empedu. Pengerasan kolesterol ini dapat terjadi karena beberapa hal diantaranya ialah karena terlalu banyak mengonsumsi makanan yang berminyak. Sejak dahulu apel dipercaya dapat melunakkan batu empedu dan membantu mengeluarkannya dari tubuh bersama dengan tinja. Batu empedu yang tidak di keluarkan sangat berbahaya bagi kesehatan. Cara Menguarkan Batu Empedu secara Alami Cara pengobatan sebagai berikut : 1. Minumlah empat gelas sari buah apel segar setiap hari, atau

Baca selengkapnya

Gigi Berlubang, Harus Bagaimana? Cabut atau Tambal

Kompas.com Apakah anda pernah mengalami gigi berlubang? Gigi berlubang merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa saja, terutama bagi mereka yang kurang menjaga kebersihan gigi dan mulut. Seringkali gigi berlubang tidak menimbulkan gejala atau sakit saat masih tahap awal. Hal ini menyebabkan gigi berlubang sering sekali diabaikan. Namun saat lubang telah membesar dan telah mencapai pulpa, rasa sakit luar biasa mulai timbul dari lubang tersebut. Saat lubang gigi telah membesar perlu dilakukan perawatan khusus. Mulai dari penambalan atau hingga harus dicabut. Lalu bagaimanakah baiknya? Tambal atau cabut? Baca Juga Sebelum membahas itu anda wajib mengetahui penanganan gigi berlubang sesuai dengan tingkat kerusakannya. 1. Lubang Gigi Kecil Tak Kasat Mata Saat lubang masih sangat kecil dan bahkan tidak terlihat dengan kasat mata penanganannya akan menjadi lebih mudah. Anda cukup menggunakan flouride. Flouride dapat memperbaiki enamel gigi yang telah

Baca selengkapnya

Obat Herbal dari Adas - Khasiat dan Cara Pengolahan

NAMA ILMIAH Foeniculum vulgare Mill NAMA DAERAH Hades; adase; Fenkel; Fennel; Denggu-denggu; Papaato; Alas; Landi; Adhas; Cedas; Adeh; Manih; Wala wunga; Kumpasi; Paapang; Rempasu. DESKRIPSI TANAMAN Terna, tinggi 0,5-3 meter, batang beralur, tumbuh tegak. Daun berbagi menyirip, berseludang dengan warna putih. Perbungaan berbentuk payung dengan 6-40 gagang bunga, mahkota bunga berwarna kuning. Buah berusukrusuk sangat nyata, panjang 4-6 milimeter, warna hijau pada waktu muda dan keabu-abuan setelah tua. Baca Juga HABITAT Tumbuh secara liar di daerah Tosari dan dibudidayakan di pegunungan Jawa Tengah dan Jawa Timur pada ketinggian 900 – 1.300 dpl. BAGIAN TANAMAN YANG DIJADIKAN OBAT Buah KANDUNGAN KIMIAWI Limonena; minyak lemak; stigmasterin; umbeliferona; gula; saponin; flavonoida; polifenol. KHASIAT/KEGUNAAN Anti inflamasi , karminatif , diuretik , anti mikroba. RESEP/CARA PENGOLAHAN Sembelit: Adas 3 butir; Daun muda jambu biji 3 lembar; K

Baca selengkapnya

Kulit Gatal saat Kedinginan? Bisa jadi Alergi dingin, Berikut Pengobatannya

Doktersehat.com Sebagian orang atau mungkin anda mungkin pernah merasakan gatal saat terpapar udara dingin. Saat udara dingin secara tiba-tiba tubuh anda terutama kulit menjadi terasa gatal. Mungkin anda akan menganggap ini hal yang aneh dan tidak wajar, tapi itu bukan berarti tidak ada penjelasan medisnya. Penyebab gatal saat udara dingin tidak selalu dikarenakan oleh alergi dingin. Terkadang kulit memang bereaksi gatal dengan udara dingin yang kering dikarenakan udara dingin tersebut membuat kulit anda menjadi kering dan kehilangan kelembabannya. Reaksi gatal pada kulit memiliki ciri khas masing-masing sesuai dengan reaksi yang terjadi pada kulit. Seperti misalnya alergi dingin terkadang membuat kulit menjadi bercak merah atau bahkan bentol-bentol tetapi terkadang gatal saat udara dingin hanya membuat kulit kering dan gatal biasa saja. Macam Penyebab Gatal Saat Udara Dingin Gatal saat udara dingin dapat disebabkan oleh beberapa hal, yaitu sebagai berikut : 1. Ku

Baca selengkapnya

Buka Aja, Info Kesehatan

Search This Blog